Testemunhos de participantes em Sessões de Yoga do Riso
Ho ho ha ha...
«É uma atividade que todos podemos praticar. Ajuda a descontrair do stress do dia a dia e aliviar toda a tensão que acumulamos. Sugiro a todas as pessoas em qualquer idade ou profissão que experimentem e o façam regularmente. No final dos exercícios, sinto-me mais relaxada e muito animada. Principalmente quando choramos a rir.»
Teresa Lourenço
«O yoga do riso é mais uma nova experiência enriquecedora para o meu desenvolvimento pessoal. Com esta experiência a Ana fez-me relembrar que coisas tão simples como o rir são fundamentais para o nosso equilíbrio e para a nossa energia. Bem haja!» Carla Velho