O testemunho de quem já fez um processo de coaching...
«Quero agradecer à Ana Machado o seu empenho, dedicação e determinação. Quando fiz a minha pizza da vida estava longe de trabalhar a área dos relacionamentos, e ela teve a perspicácia de me desafiar a olhar para um tema que ignorava. Foi uma excelente viagem, uma tomada de consciência. E a cereja no topo do bolo quase há 8 meses, foi ter encontrado um novo companheiro de viagem. Grata por tudo!». Carmen Bento, Terapeuta
«Eu tinha uma ideia teórica do que seria o coaching através de algumas leituras breves, mas nunca tinha experimentado. Fui desafiada pela Ana Machado para experimentar e gostava por isso de partilhar aquilo que aprendi e talvez incentivar alguém que tenha curiosidade. Trata-se de uma ferramenta sobretudo prática e que nos obriga a pensar naquilo que queremos e sobretudo a não dispersar, é um método moderno, com base em questões e respostas, que se adapta facilmente a todo o tipo de pessoas. Quanto à nossa coach é persistente, acessível e flexível ao ponto de se ajustar ao nosso ritmo, não descurando o ritmo necessário neste tipo de autoconhecimento! Recomendo sobretudo a quem quer experimentar algo novo e muito simples.»
Cristina Filipe, Assistente Técnica
Acreditem!!! Experimentem e sintam!!! Eu era um pouco céptica e sempre pensei que tudo se resolvia e tudo surgia sem muito esforço, sem questionarmos, sem mudarmos a nossa forma de pensar. Mas a realidade é diferente e tudo depende de nós e das nossas acções. Faz toda a diferença e os resultados aparecem sempre. A Ana Machado apesar de ser minha amiga, é uma profissional e uma pessoa com uma energia magnífica. Ela Acredita na magia da Vida e em cada um de nós e na nossa própria força e energia. É muito dedicada e trabalhadora e nunca deixa de acreditar. Mas não faz o trabalho por nós e é ai que faz toda a diferença. Põe-nos a trabalhar, a pensar, a questionar, a simplificar as questões e a nossa vida. E assim conseguimos obter os resultados que pretendemos e a encontrar o nosso caminho. E mais que tudo, respeita o nosso tempo, o nosso espaço e as nós próprios, tal como somos! Acreditem!!! Mariana Santos, Secretária
«Como Consultor Imobiliário as sessões de Coach com a Ana Machado são uma parte muito importante do meu trabalho. Estar focado em objectivos e ter o acompanhamento regular é essencial para mim. Encontrei na Ana uma pessoa que me ajuda a manter o foco no essencial, e um excelente relacionamento pessoal que resulta da sua capacidade de se envolver nas questões que procuramos resolver. Obrigado Ana por toda a sua ajuda».
Vasco Simões, Consultor Imobiliário
«Ana Machado, não posso deixar de expressar e partilhar consigo, o quão foi importante para mim, a sessão de Coaching que tive consigo. Foram 45 minutos que mudaram totalmente a minha vida e a forma de estar nela. A partir de então, mudei comportamentos, acreditei no meu potencial e não mais parei de, a cada dia, Ser Eu mais Eu, comigo mesma...sem o peso do egoísmo! Aprendi consigo que, para seguirmos em frente, devemos escolher sermos nós mesmos, aceitarmo-nos exactamente como somos e colocarmo-nos sempre em primeiro plano. Ao atingirmos este estado, estamos preparadas para tudo! Este meu "estar" devo-lhe a Si e ao seu excelente profissionalismo! Grata, muito grata por ter conseguido mudar a posição do meu "interruptor". Bem Haja, Ana Machado! E...por favor, continue a espalhar essa "magia" porque este é o seu Caminho, ajudar a "DESPERTAR"! »
Maria Antónia Pinheiro
«Tive a oportunidade de participar num processo de coaching com a Ana e só me vem uma palavra à cabeça para classificar as sessões que tive com ela: gratidão. Confesso que o coaching apareceu na minha vida por acaso, uma grande amiga tinha feito o curso com a Ana, perguntou se eu não estaria interessada em passar pelo processo e a minha resposta foi automaticamente "sim!". Já tinha ouvido falar de como o coaching podia mudar as nossas vidas e como eu estava numa fase de decisões, achei que a Ana não podia ter aparecido em melhor altura. Cada sessão teve a sua particularidade e em cada uma delas aprendi algo, mas a grande lição do coaching foi sem dúvida perceber que as respostas que eu queria estavam em mim. Só tinha de aprender a ouvir-me e a gostar mais da pessoa que sou. Foi interessante perceber que não é assim tão fácil aceitar que está tudo dentro de nós e que só tinha de dar uma oportunidade a mim mesma e focar-me na pessoa mais importante da minha vida: eu. Fui constantemente incentivada pela Ana a lançar-me desafios diários, a ser mais positiva, e a olhar para cada dia como se fosse uma bênção. E não é que resultou?! Se me perguntassem antes se isto era fácil, eu responderia "claro que sim!". Mas não é. Colocamos diariamente crenças limitadoras na nossa cabeça que não nos deixam arriscar nem sonhar e acabamos por nos deixar levar pelo que o destino nos reserva. A Ana veio dizer "basta!", muitas vezes de uma forma silenciosa ou com questões que mostravam que eu não estava a escolher o meu caminho. E que podia fazê-lo a qualquer momento. Aos poucos libertei-me dos meus medos, organizei as minhas ideias e dei pequenos passos na direção certa: a mudança. Frases como "afinal quem é que manda em mim?" e "quem é que diz que eu não posso sonhar?" passaram a fazer parte do meu dia-a-dia, e depois destas sessões, comecei a fazer coaching a mim mesma. Canalizei as minhas energias para o que era realmente importante e deixou de acontecer algo que acontecia frequentemente: perguntar aos outros "o que é que eu faço?". Agora sou a minha melhor conselheira e a ti, Ana, só tenho a agradecer pela tua orientação e pela pessoa maravilhosa que és. Obrigada por me ensinares a fazer o meu caminho sozinha e sem medo da mudança».
Andreia, Animadora Sócio-Cultural
«Numa altura da minha vida em que na minha mente fervilhavam ideias e não tinha clareza para as pôr em prática, achei que o coaching me poderia ajudar. Conhecia a Ana de uma formação que fizemos juntas e nem pensei duas vezes…escolhi-a, hoje sei que não podia ter escolhido melhor coach. As sessões de coaching com a Ana ajudaram-me a organizar e a definir os meus objetivos, as ferramentas que me proporcionou ajudam-me agora no meu processo pós-coaching, devo referir que consegui atingir o meu objetivo ainda durante o meu processo. Recomendo o coaching e recomendo a Ana enquanto coach. Grata! »